- 福岡県出身。
NHK地方放送局にてキャスター・ディレクターを経て2007年に中国に。
国営放送・大連電視台の日本語番組のメーンキャスター、大連外語大学で高級日本語特別講師を務める 。キャノン杯弁論日本語スピーチコンテストでは、同大学専属のスピーチトレーニング講師となり、同大学がコンテスト参加して以来、初の入賞者を大学から輩出する。
2009年より香港に移住。
1987年創刊の日系新聞『香港ポスト』 記者として2014年の雨傘革命や2019年のデモ活動などの現場取材から、政府機関、日系、外資系企業のリーダーら500人以上のインタビュー取材など、幅広くおこなう。
2019年より同紙副編集長、WEB版編集長。
現代ビジネス、週刊金曜日、業界紙「国際イベントニュース」にて執筆。一方で、企業・教育機関向けたビジネスセミナー・講演や、女性のキャリアデザイン支援、パブリックスピーチコーチとして「分かりやすく、印象に残る話し方」を指導する。政府機関主催のシンポジウム総合司会、国際イベント司会、モデレーター・ファシリテーターとしても活動。